为引导广大青年学子悦纳自我、关爱心灵，培育积极健康、乐观向上的心理品质，5月下旬，学院依托“一站式“社区精心策划并开展“5·25”心理健康教育宣传月系列主题活动，以多元化、沉浸式、互动式心理活动，全方位守护学生心理健康，护航青年学子成长之路。

主题班会润心筑牢心理防线

学院以班级为单位，全覆盖开展心理健康主题班会。本次班会紧扣大学生成长痛点，围绕情绪调节、人际沟通、自我认同、压力疏导等高频心理问题展开科普讲解。各班结合真实校园心理案例剖析问题根源，现场分享呼吸放松、正念冥想、情绪倾诉等简易实用的心理调适技巧。

凝心聚力展风采青春飞扬向未来

5月20日，学院于仁爱操场举办户外素质拓展活动。活动设置拔河比赛、同心共济等多项团体互动项目，引导学生走出教室、拥抱户外。同学们相互配合、彼此鼓励，在趣味协作中打破社交隔阂，释放身心压力，有效缓解学业焦虑。本次活动以运动赋能心灵，切实帮助学生塑造积极心态，凝聚团队力量，夯实心理健康防护根基。

手作干花寄意治愈浮躁心灵

5月25日，学院开展干花书签手工治愈体验活动，以自然美学为载体，助力学子慢下来关照内心、安顿身心。活动过程中，同学们挑选形态各异的风干花材，随心搭配色彩、创意拼贴造型，经过精心修饰、塑封定型，打造出独一无二的专属干花书签。

书信寄语来日奔赴理想前程

5月28日，学院开启时光邮局书信活动，组织学子提笔致信一年后的自己。同学们静下心来复盘当下学习生活，直面内心迷茫，写下当下的感悟、心中的期许、未来的目标与滚烫的初心，随后统一封存信件，静待来年与未来的自己重逢。这场与自我的对话，引导学生深度自我反思、明晰人生方向，以更饱满的热情、更积极的心态奔赴未来征程。

此次“5·25”心理健康节系列活动，兼顾知识性、趣味性与治愈性，构建了全方位、多层次的心理育人体系。下一步，学院将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展暖心心理活动，筑牢学生心理健康屏障，助力全体学子以阳光心态、强健内心奔赴青春山海。